Anda alami,
Sakit kepala berpanjangan?
huhuhu. Adakah ianya MIGRAIN?
☆☆Mari kenali migrain.
APA ITU MIGRAIN?
■■■■■■■■■■■
Migrain adalah sakit kepala yang menyakitkan, berdenyut-denyut dan berlangsung antara 4-72 jam sehingga seseorang itu tidak mampu melakukan pekerjaan rutin hariannya. Namun begitu menurut kajian yg dibuat, migrain tidak mendatang kesan jangka panjang yang serius.
■■■■■■■■■■■
Migrain adalah sakit kepala yang menyakitkan, berdenyut-denyut dan berlangsung antara 4-72 jam sehingga seseorang itu tidak mampu melakukan pekerjaan rutin hariannya. Namun begitu menurut kajian yg dibuat, migrain tidak mendatang kesan jangka panjang yang serius.
PUNCA & PENYEBAB TERJADINYA MIGRAIN?
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
Salah satu penyebab ialah kekurangan zat dan nutrisi faktor keturunan. Migrain juga boleh terjadi disebabkan kesan daripada pengambilan ubat-ubatan. Wanita yang mengalami haid atau pra-haid juga berkemungkinan menghadapi masalh migraine. Golongan yang terlalu banyak mengambil kafein juga punca terjadinya migraine.Golongan yang suka atau gemar makanan yang mengandungi MSG dan nitrat juga penyebab punca migrain.
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
Salah satu penyebab ialah kekurangan zat dan nutrisi faktor keturunan. Migrain juga boleh terjadi disebabkan kesan daripada pengambilan ubat-ubatan. Wanita yang mengalami haid atau pra-haid juga berkemungkinan menghadapi masalh migraine. Golongan yang terlalu banyak mengambil kafein juga punca terjadinya migraine.Golongan yang suka atau gemar makanan yang mengandungi MSG dan nitrat juga penyebab punca migrain.
SIMPTOM-SIMPTOM MIGRAIN?
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
Migrain biasanya menyebabkan rasa sakit kepala berdenyut-denyut (throbbing headache) pada sebelah kepala dan rasa loya. Namun ada juga sakit kepala di kedua-dua belah kepala. Individu yang berlainan mempunyai tanda2 penyakit migrain yg berlainan. Pergerakan, cahaya, bunyi bising dan bau-bauan boleh memburukkan lagi migrain. Kadang kala seseorang itu boleh merasakan aura, iaitu beliau dapat melihat bintik-bintik, gelombang cahaya atau pancaran2 cahaya di depan matanya. Tangan, bahu dan muka akan menjadi kebas. Ianya berlaku selama 30 minit.
Migrain biasanya menyebabkan rasa sakit kepala berdenyut-denyut (throbbing headache) pada sebelah kepala dan rasa loya. Namun ada juga sakit kepala di kedua-dua belah kepala. Individu yang berlainan mempunyai tanda2 penyakit migrain yg berlainan. Pergerakan, cahaya, bunyi bising dan bau-bauan boleh memburukkan lagi migrain. Kadang kala seseorang itu boleh merasakan aura, iaitu beliau dapat melihat bintik-bintik, gelombang cahaya atau pancaran2 cahaya di depan matanya. Tangan, bahu dan muka akan menjadi kebas. Ianya berlaku selama 30 minit.
MENGAPA PILIH SUPPLEMENT SEMULAJADI & BUKAN UBAT-UBATAN?
♥♥■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■♥
Biasanya penderita migrain akan diberi ubat tahan sakit, ubat tahan muntah dan sebagainya bagi mengawal kesakitan mereka. Bagi penderita migrain yang teruk, mereka diberi dos dadah yang agak tinggi agar dapat melalikan sistem badan mereka dari kesakitan yang ditanggung. Pengambilan ubat-ubatan boleh mendatangkan risiko terhadap kesan jangka panjang kepada kesihatan. Oleh yang demikian, memilih alternatif dengan pengambilan supplement natural adalah langkah terbaik bagi mengatasi masalah migrain. Kenapa supplement lebih baik daripada ubatan? Kerana ia diperbuat daripada bahan makanan, dan merupakan ekstrak daripada makanan2 yang membekalkan nutrient harian. Berbeza dengan ubat yang diformulasikan di makmal daripada jenis dadah dan sebagainya.
♥♥■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■♥
Biasanya penderita migrain akan diberi ubat tahan sakit, ubat tahan muntah dan sebagainya bagi mengawal kesakitan mereka. Bagi penderita migrain yang teruk, mereka diberi dos dadah yang agak tinggi agar dapat melalikan sistem badan mereka dari kesakitan yang ditanggung. Pengambilan ubat-ubatan boleh mendatangkan risiko terhadap kesan jangka panjang kepada kesihatan. Oleh yang demikian, memilih alternatif dengan pengambilan supplement natural adalah langkah terbaik bagi mengatasi masalah migrain. Kenapa supplement lebih baik daripada ubatan? Kerana ia diperbuat daripada bahan makanan, dan merupakan ekstrak daripada makanan2 yang membekalkan nutrient harian. Berbeza dengan ubat yang diformulasikan di makmal daripada jenis dadah dan sebagainya.
Supplement/vitamin untuk migrain:
♥♥■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■♥
♥♥■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■♥
1)Ostematrix (Kalsium, Magnesium & Vitamin D)
■ Kalsium bukan sahaja untuk pembentukkan tulang dan gigi, malah ia membantu menetapkan ritma jantung, menyelesaikan masalah insomnia, membantu pengaliran gizi masuk dan keluar daripada membran, dan membantu dalam pembekuan darah. Kalsium juga sangat diperlukan dalam mempertahankan fungsi saraf dan otot, serta buah pinggang. Ia juga mengurangkan kadar kolesterol dalam darah. Magnesium pula penting untuk metabolisma kalsium. Ia membantu untuk mengelakkan pembuluh darah menjadi kejang, salah satu punca yang dipercayai penyebab migrain. Satu kajian telah dibuat ke atas Magnesium, dan didapati ia membantu mengurangkan sakit kepala migrain dan mengurangkan frekuensinya. Vitamin D pula penting untuk penyerapan kalsium. Kalsium yang tiada vitamin D tidak boleh diserap oleh tubuh, dan boleh tertinggal sebagai batu dalam ginjal atau pundi kencing.
■ Kalsium bukan sahaja untuk pembentukkan tulang dan gigi, malah ia membantu menetapkan ritma jantung, menyelesaikan masalah insomnia, membantu pengaliran gizi masuk dan keluar daripada membran, dan membantu dalam pembekuan darah. Kalsium juga sangat diperlukan dalam mempertahankan fungsi saraf dan otot, serta buah pinggang. Ia juga mengurangkan kadar kolesterol dalam darah. Magnesium pula penting untuk metabolisma kalsium. Ia membantu untuk mengelakkan pembuluh darah menjadi kejang, salah satu punca yang dipercayai penyebab migrain. Satu kajian telah dibuat ke atas Magnesium, dan didapati ia membantu mengurangkan sakit kepala migrain dan mengurangkan frekuensinya. Vitamin D pula penting untuk penyerapan kalsium. Kalsium yang tiada vitamin D tidak boleh diserap oleh tubuh, dan boleh tertinggal sebagai batu dalam ginjal atau pundi kencing.
2)B Complex
■ Vitamin B2 (riboflavin) dan Vitamin B6 (Pyridoxine) telah terbukti boleh membantu mengurangkan kesakitkan akibat migrain. Vitamin B lengkap dalam B Complex Shaklee memastikan anda bukan saja mengurangkan risiko diserang migrain, tapi juga mencegah penyakit-penyakit lain seperti depresi, strok dan sebagainya. Bagi penderita migrain, anda hendaklah mengetahui penyebab-penyebab yang boleh menjadikan anda diserang migrain. Sekiranya ia berpunca dari pemakanan, maka anda kena lah jaga makan. begitu juga dengan perkara2 lain seperti aktiviti dan sebagainya. Dan timbagkan tentang mengambil vitamin/supplement sebagai pembantu untuk menyelesaikan masalah anda, kerana ia pasti lebih baik dari makan ubat berasaskan dadah secara berterusan.
Semoga dengan info ini dapat membantu sedikit sebanyak kepada anda.
Ingin atasi migrain? Hubungi saya untuk konsultasi percuma.
■ Vitamin B2 (riboflavin) dan Vitamin B6 (Pyridoxine) telah terbukti boleh membantu mengurangkan kesakitkan akibat migrain. Vitamin B lengkap dalam B Complex Shaklee memastikan anda bukan saja mengurangkan risiko diserang migrain, tapi juga mencegah penyakit-penyakit lain seperti depresi, strok dan sebagainya. Bagi penderita migrain, anda hendaklah mengetahui penyebab-penyebab yang boleh menjadikan anda diserang migrain. Sekiranya ia berpunca dari pemakanan, maka anda kena lah jaga makan. begitu juga dengan perkara2 lain seperti aktiviti dan sebagainya. Dan timbagkan tentang mengambil vitamin/supplement sebagai pembantu untuk menyelesaikan masalah anda, kerana ia pasti lebih baik dari makan ubat berasaskan dadah secara berterusan.
Semoga dengan info ini dapat membantu sedikit sebanyak kepada anda.
Ingin atasi migrain? Hubungi saya untuk konsultasi percuma.
Untuk membuat tempahan dan konsultasi secara percuma anda boleh hubungi :
Saya : Daph Ne
SID : 1002963
Facebook : Daph Ne
PM :https://www.facebook.com/messages/100003110083417
Call/Sms/WhatApp : 018-3506838
Area : Tuaran, Sabah
Proses penghantaran : COD & perkhidmatan pos laju
SID : 1002963
Facebook : Daph Ne
PM :https://www.facebook.com/messages/100003110083417
Call/Sms/WhatApp : 018-3506838
Area : Tuaran, Sabah
Proses penghantaran : COD & perkhidmatan pos laju
Like dan kunjungi :
Facebook page -https://m.facebook.com/shaklee.daphne89.com.my
Facebook page -https://m.facebook.com/shaklee.daphne89.com.my
Blog - http://spongebobvitamin.blogspot.com
Ready stok.
Terima kasih. :)
Terima kasih. :)
No comments:
Post a Comment